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《美滿》PDF電子書下載
九個背井離鄉的故事 九個家庭中的難民 九個格格不入者 九個在離開中醒來的人 男人疲憊，認為自己在當牛做馬，同時相信自己是宇宙的中心，女人勞累，感到不受理解，同時懷有巨大的愛的渴望。 本書是80后寫作者淡豹的第一部小說...
05月10
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《紅胡子診療譚》PDF電子書下載
《紅胡子診療譚》“紅胡子”新出去定是小石川養生所的主治大夫。他總能體恤貧苦百姓的辛勞困苦，用精湛的醫術解決患者的疑難雜癥，在階級與貧富差距中為弱勢者周旋奔走，是不折不扣的妙手仁心。精神失常的少女、陷入癔癥的青年...
09月06
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《想瘦》PDF電子書下載
《想瘦》本書針對減肥難、減肥苦、效果差、易反彈的問題，基于國際流行的認知行為減肥法，提出全新心理減肥術。針對減肥中的問題，運用各種超實用、超簡單的心理學技巧，糾正減肥者在減肥過程中的誤區和錯誤心態，提出正確的減...
08月27
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《濕胖》PDF電子書下載
《濕胖》你不是胖，是濕氣重。 每天祛濕，外表一定瘦！ “濕胖”是中國式肥胖，其特點和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨餓減肥成功的，就算是暫時瘦了，也仍舊可能是“濕胖”的“預備役”。 起床就能看出來的“胖”，其實是...
06月26
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《邊吃邊瘦的營養書》PDF電子書下載
《邊吃邊瘦的營養書》對于吃貨來說，這是一個*好的時代，因為美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……讓人忍不住大快朵頤。對于想要減肥的吃貨來說，這是一個*壞的時代，因為到處都充滿了誘惑，便利店里的餅干、快餐店里的炸...
06月26
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《人到中年也健康》PDF電子書下載
《人到中年也健康:都市壓力下的中年健康方略》正是圍繞這三個方面，解析生活中健康的八項要點，即警惕危險的信號；科學而適當的營養；維護人體臟器的健康；喚醒心靈的潛能；從性健康獲取生命力；從四季調養的角度過日子；避開...
05月27
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《分好類超好背15000英語單詞口袋書》PDF電子書下載
《分好類,超好背·15000英語單詞口袋書:英語口語詞匯學習·英語入門,一次徹底掌握(雙速學習版)》是一本內容覆蓋相當全面的單詞口袋書，囊括了生活中最常見的17個主題，具體包括基本常識，居家生活，日常生活，住房，人物，人與...
05月26
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《喝出健康好體質：豆漿 米糊 果蔬汁 花草茶》PDF電子書下載
《喝出健康好體質：豆漿 米糊 果蔬汁 花草茶?》?本書的一大特點是每一款豆漿、米糊、果蔬汁都搭配了詳細的營養分析，并用中、西醫兩種角度分別進行了營養剖析，非常具有科學指導性。本書的第二個特點是每款飲品都搭配了好吃...
05月25
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《五谷雜糧最養生》PDF電子書下載
五谷雜糧作為現代人日常飲食不可缺少的一部分，肩負著營養補給與健康食療的雙生作用。五谷雜糧是營養的寶庫，無論是糖類、蛋白質、脂肪，還是礦物質、維生素，都可以從五谷雜糧中得到補充。可以說，五谷雜糧是人們日常的營養調...
05月20
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《昨日之前的世界》PDF電子書下載
《昨日之前的世界》從人際關系、養育孩子、對待老人、婚配喪事、解決爭端、應對危機、養生、宗教信仰、語言習得9個方面，全面還原了原始部落最核心的生活方式，每一點都值得生活在現代社會的我們參考和借鑒。書中所描述的傳統...
05月13
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《圖解女性中醫養生》PDF電子書下載
《圖解女性中醫養生》根據女性的體質和身心特點，從按摩、排毒、女性常見病等方面，在中醫養生保健理論的基礎上，結合現代醫學知識，多角度、全方位系統地講述女性養生保健的實際應用，并總結篩選了女性養生保健的多種行之有效...
05月12
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《三高自我管理宜忌全書》PDF電子書下載
《三高自我管理宜忌全書》本書詳細介紹了三高患者在日常生活中需要面對的起居、飲食、運動、用藥等方面的宜忌，以及詳細介紹運用中醫療法（按摩、艾灸）控制對應病情，同時也列舉了非常具有實用性的保健方法，堪稱三高患者居家...
04月29
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《白領這樣吃皮膚白,睡眠好,疾病跑》PDF電子書下載
《白領這樣吃皮膚白,睡眠好,疾病跑》這是一本為廣大白領量身打造的科普讀物，書中對困擾白領的諸多問題做了鞭辟入里的闡釋、分析，并從多方位、多角度給予了針對性的指導。本書第一部分主要講述了白領人群的營養知識、營養特點...
04月27
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《時間之書》PDF電子書下載
節氣是中國人生存的時間和背景，生產和生活的指南。有關節氣的介紹往往僅止于天文、農業、養生等專業常識，本書依托作者的研究，將節氣等自然時空與置身其中的人格規定做了說明，第一次說明人在時間中的使命、義務和人格成就。...
04月14
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《彩圖全解閑情偶寄》PDF電子書下載
《閑情偶寄》李漁的一部經典之作，書中篇篇不離人生之玩樂，共分詞曲、演習、聲容、居室、器玩、飲饌、種植、頤養八部。細談戲曲的創作和表演，器具古玩的擺設，婦女的修容打扮，養生之道及花鳥魚蟲等閑情雅興，觸及古代日常生...
04月02
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《一本書讀懂男人健康》PDF電子書下載
《一本書讀懂男人健康/常見病防治系列》由孫自學、門波主編，男人的健康直接影響到家庭的和睦與幸福，而性生活又是夫妻間感情的紐帶，所以男性朋友掌握一些生殖健康知識及養生之道非常重要。《一本書讀懂男人健康/常見病防治系...
03月22